横山歩季のママの心が楽になる子育て

アドラー心理学「勇気づけ」の子育て×幸せママの心のしくみ

自己紹介

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ママの心が楽になる子育てへようこそ♡img_2537

はじめまして。
運営者の横山歩季(よこやまあゆき)です。

ご訪問いただきましてありがとうございます(*^▽^*)

このブログはアドラー心理学を基にした子育てのポイントと、
心理学における潜在意識やスピリチュアル(ノンデュアリティ)を融合したママの心のしくみなどを書いています。

プロフィール

1983年、山梨県笛吹市生まれました。
日本一の桃の里なのに桃の花粉症です・・・。

小学生の頃から、心霊系・宇宙人などのオカルト好きで
霊能力もちょっとありました。
ちなみに今はオーラが見える程度です。

暇なときは
「何のために人は生きるのだろう」
と考える変な小学生でした。

もちろんそんなことは友達には話してません(笑)

しかし、成長するにつれて社会に揉まれ、
目に見えない世界よりも
目に見える世界を大切にするようになっていきました。

社会人になって2社目の会社にいる時は、頑張って完璧を目指していました。
そうでない自分に価値を見出せなかったのです。

「必死に努力をすれば報われるはず」
「上司に評価されるために頑張ろう」
「世の中みんな我慢して仕事をしている」
「会社で自分の本心が出せないのは仕方ないこと」
「転職したのだから、簡単に辞めるわけにはいかない」

そうやって自分の心の声を
無理やり押し殺して毎日を過ごしていました

今考えると、かなりの自己否定っぷりです

もちろん、体は悲鳴をあげていました。

帰宅する時は、
確実に座って帰れる駅までわざわざタクシーに乗って遠回りで帰り、
座った数十秒後に寝落ちするという生活を3年間繰り返しました。

過敏性腸症候群になり、
薬も効くことがなく体はボロボロ。

そんな時にたまたま手に取ったスピリチュアルの本と
生き方の師匠ともいえる方とご縁をいただき
一気に考え方がシフトし、

1週間後には、「辞めます」と上司に一言。

退職を告げたその日に今の主人とも知り合うことになり、
結婚して2014年5月に息子が生まれました。

もともと0か100かの完璧主義だった私。

息子の出産は難産だったため鉗子という金属のヘラを使いました。
息子の顔にできた傷を見ては罪悪感を感じ、
申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

0歳の時はとてもよく泣く子だったので、
全く泣き止まない息子とともに私も泣く毎日。

家にいると泣きやまないので毎日4時間近所を散歩したり、
息子は体重がなかなか増えないことを心配し

「きっと私の育て方が悪いんだ!!」

と毎日自分を責めていました。

寝不足で限界だし、体は痩せるわ、ご飯はまともに作れないわ
「一日中ソファの上で息子を抱っこしているだけの私は何の生産性もない」
と夫によく言っていました。

そんな時、とあるスピリチュアルブログからアドラー心理学を知ります。

子育てがうまくいかなかったのは、子どもを受け入れるよりも前に大切な事。

「自分を受け入れる」

ということが出来ていなかったから。
と気づかせてくれたのはアドラー心理学の勇気づけでした。

この考え方が斬新で、すぐに勉強したーい!と思い、即行動しました。

そして現在に至るまでアドラー心理学はもちろん、
心のしくみ、スピリチュアル、量子力学、脳科学など
独学含め、いろいろと勉強してきました。

そしてわかった大切なこと。

どんな自分も丸ごと愛すること
私はそのままで完璧だったこと
私の見ている現実はすべて自分自身の内面を投影していたこと

これが心の底からわかって以来、本当にいい意味で
テキト~かあさんができあがりました(笑)

今は悩み事がどこ探しても見つからない!!

マジメでしっかり者で一生懸命なママほど、子育てに悩んで自分を責めてしまっています

こどものために一番大切なことは、お母さん自身が癒されることです。

自分が癒され、心のコップに勇気のタネが満タンになって初めて、
子どもにも優しくなれるのです。

アドラー心理学の子育てを学ぶSMILE講座
アドラー心理学の勇気づけを学ぶELM勇気づけコミュニケーション講座
ママの潜在意識を読み解き、子育て・自分育てに活かすSHINE講座

を通してたくさんのママとお話できたらうれしいです(*^^*)

私の資格&学び

・資格
ヒューマンギルド認定 ELM勇気づけ講座トレーナー/リーダー
ヒューマンギルド認定 SMILE~愛と勇気づけの親子関係セミナー~講座リーダー
Hearty smile認定        SHINE~basic~講座リーダー

・受講履歴
ELM勇気づけ講座(原田綾子先生)
SMILE講座(原田綾子先生)
SHINE講座(原田綾子先生)
アドラー心理学ベーシック講座(岩井俊憲先生、永藤かおる先生)
ELM勇気づけリーダー養成講座(原田綾子先生)
SHINEリーダー養成講座(原田綾子先生)
ELM勇気づけトレーナー養成講座(鈴木三穂子先生、小倉玄先生)
SMILEリーダー養成講座(岩井俊憲先生)

好きなこと

アドラー心理学

スピリチュアルから入って、たまたま出会った心理学。
褒めない叱らない勇気づけの育児は本当に説得力があっておすすめです。
今「なんだかよくわからないけど、勇気づけって気になるな~」とピン来ちゃっているそこのママ!
きっと講座を受講したら「うん、うん」と首がもげるほど納得していただける内容だと思います。

スピリチュアル探求

趣味というかライフワークです。
最近はノンデュアリティ(悟り)、ACIM(奇跡のコース)にもっぱら興味があります。

宇宙人、UFOも好きです(笑)15歳の時にUFOと遭遇しました!
ほんとなんですよー!調布IC付近で。

スノーボード

20歳から始めてめっちゃはまったスポーツ。
子どもが生まれてからはめっきりご無沙汰・・・。
だったけど、つい先日3年ぶりにやりました♡楽しかった(^^♪

断捨離・シンプルライフ

最近はソファーとローテーブルにさよならしました。
あとはオーブントースターも。
我が家のキッチン家電は残すところ炊飯器のみとなりました。
最近は土鍋ご飯が美味しすぎるので、たぶんそのうち炊飯器ともお別れすると思います(笑)

このブログでは我が家のシンプルライフについても書いていくつもりです。

好きな言葉

「起きることはすべて正解」
「最高・最善しか起こらない」

ブログを読んでくださる方へ

嫌なことや悲しいこと、イライラすることは今でももちろんあります。

ですが、そんな自分にまるごとOKを出せるようになったことで
他人や出来事に対する視点が変わり、
今ではとっても生きやすくなりました。

私なりに思ったことや気づいたことを
このブログを通して発信していくことで
誰かのお役に立てればうれしいと思っています。

LINE@でのご相談もお待ちしています。
お気軽にメッセージください(*^_^*)
どうぞよろしくお願いします 😛

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私と1対1のトークができますので、質問、ブログの感想、こっそり相談(泣きたいこと、困っていること、怒りたいこと)などメッセージで送ってください。
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募集中の講座

☆SMILE講座☆
7月27日、8月10日、8月24日、9月7日 10:15-14:00@世田谷
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☆SHINE~basic~講座☆
7月30日、8月13日、8月27日、9月10日(日)10:15-14:15@世田谷
詳しくはこちら

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