横山歩季のママの心が楽になる子育て

アドラー心理学「勇気づけ」の子育て×幸せママの心のしくみ

幸せママの心のしくみ

向上心 裏を返せば 自己否定

こんにちは、横山歩季です。

なんか、浮かんできた文字を書き留めたら、

俳句みたいなタイトルになっちゃった笑

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向上心とは、一般的にはいい意味で使われることが多いですよね。

たとえば

(今よりもっと)幸せになりたい
(今よりもっと)仕事ができるようになりたい
(今よりもっと)素敵な女性になりたい

から、努力する!!

でも、裏を返せば

今の自分を否定しているのです。

もっと優しいママになりたい
もっと余裕のあるママになりたい

つまり→今のままじゃダメだーー_| ̄|○

私も以前は

「向上心が人間を成長させる!!」

と思っていたので

とにかく頑張っていました。

このままじゃダメだ。

もっとできるはず。って

ドMかっていうくらい

自分にムチを打って

仕事してた時もありました。

そして、体調を崩して退職(ーー;)

そりゃそうです、

今の自分を全く認められてないんですから。

体はちゃんと、

あなたの道は違うわよーん!

てシグナル送ってくれた。

だからまずは、

今ここにいる自分をどれだけ認められるか。

自己勇気づけが、

本当に大事なんです。

私も

○○したらきっと私は幸せになれる

○○したらきっと私は楽になれる

と、外の世界を探しているうちは

本当の答えにはたどり着けませんでした。

今に至るまで

1歩ずつ1歩ずつ

自分にOKを出してきました。
だから、あなたにもきっとできます(*^^*)

 

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